냉압착 오일 사용법1
대마종자유 복용법, 먹는 방법 : 캡슐 vs 액상 어떻게 먹어야 할까?
* 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 매일 한 스푼, 혹은 한 알 당신은 어떤 방식이 더 편한가요?건강 오일을 복용할 땐 단순히 ‘좋다’는 정보만으로는 부족합니다. 특히 대마종자유처럼 체내 흡수를 요하는 식물성 오일은 어떻게, 언제, 얼마나 먹느냐에 따라 효과 체감이 크게 달라지기도 하죠. 이번 글에서는 캡슐형과 액상형의 차이, 섭취 요령, 그리고 피해야 할 복용 습관까지, 대마종자유를 처음 접하는 분들도 바로 실천할 수 있게 정리해드릴게요. 1. 복용 형태 선택하기 – 캡슐형 vs 액상형, 뭐가 좋을까? 캡슐형: 간편함과 휴대성을 원한다면 캡슐형은 말 그대로 연질 캡슐 속에 대마종자유가 들어 있어, 냄새나 맛을 거의 느끼지 않고 복용할 수 있..