루피니빈 씨앗1
루피니빈 재배법과 섭취 전 주의사항, 집에서 키우는 당뇨콩
루피니빈이라는 콩을 알게 되고 나니, 한 가지 궁금증이 생겼습니다."이걸 집에서 직접 키워볼 수는 없을까?" 요즘은 텃밭 가꾸기나 베란다 재배 같은 ‘반(半)자급자족’에 관심을 갖는 분들도 많잖아요.그래서 이번 글에서는 루피니빈이라는 식물이 어떤 녀석인지,그리고 정말 키울 수 있는지, 주의할 점은 없는지 정리해보려 합니다. 루피니빈은 어떤 식물일까? 루피니빈 먹는 법, 콩밥 레시피, 다이어트·효소 활용법루피니빈이 좋다는 얘기는 들었는데, 막상 어떻게 먹어야 할지 모르겠는 분들 많으시죠?저도 처음엔 생소한 콩 이름에 “그냥 병아리콩처럼 삶아서 먹으면 되는 거야?” 싶었는데요, 막상 찾아adelietoday.com 루피니빈은 ‘루핀콩(Lupin)’이라고도 불리는 식물입니다.외형은 우리에게 익숙한 ..